Category Archives: Nezaradené

Svetelná dióda (LED) je druh elektronickej súčiastky, ktorá vyžaruje úzko spektrálne svetlo, keď ňou prechádza elektrický prúd v priepustnom smere. Svietiaca dióda alebo svetelná dióda (niekedy nazývaná elektroluminiscenčná dióda, LED, LED dióda, príležitostne svietiaca dióda.

Luminiscenčný efekt je tvorba žiarivej rekombinácie páru elektrón-diera, ktorá je známa aj ako elektroluminiscencia. Farba vyžarovaného svetla závisí od chemického zloženia polovodiča.

V roku 1962 vytvoril kanadský vedec Nick Holonyak prvú praktickú LED diódu.

LED diódy sa dajú použiť ako náhrada rôznych svetelných zdrojov v osvetľovacej technike. LED žiarovky majú oproti tradičným zdrojom svetla množstvo výhod. Ich najvýznamnejšími výhodami sú výrazne dlhšia životnosť a minimálna spotreba elektrickej energie. Množstvo osvetlenia z každej LED diódy https://www.tme.eu/sk/katalog/led-diody_100684/ je 120 lúmenov na watt, čo znamená, že jednotka môže produkovať až 1 080 wattov pre jednu aplikáciu. Z tohto dôvodu je životnosť približne 50 000 hodín a spotreba závisí od počtu použitých LED diód.

Najdrahšie sú infračervené diódy, po ktorých nasleduje červená. Cena zelených diód je približne o 20 % vyššia ako cena červených diód. Podľa výrobcu sú modré diódy viac ako dvakrát drahšie ako červené, ich cena však v posledných rokoch prudko klesá.

LED diódy sa v minulosti používali len ako indikátory a zobrazovacie komponenty v segmentových displejoch a bodových maticových displejoch (známych aj ako „bežiace značky“). Využívajú sa aj vo veľkoformátových reklamných displejoch.

V poslednom čase sa vysoko svietivé LED diódy používajú na osvetlenie, ako aj na svetelnú signalizáciu (cestné semafory, železničné návestidlá), pričom sa vytvorili vysoko svietivé LED diódy.

Používajú sa aj v automobiloch ako náhrada brzdových alebo smerových svetiel, a to napriek ich dlhej životnosti a odolnosti voči nárazom. Interiérové náhrady za žiarovky sú stále pomerne nákladné. Optické vlákna sa používajú na prenos informácií pomocou infračervených LED a najmä laserových diód. Laserové diódy sa vo veľkej miere uplatňujú pri ukladaní dát (CD, DVD).

Turistická  sezóna je už v plnom prúde. Či už ste začiatočník alebo pokročilý skúsený turista kvalitná turistická obuv je niečo na čom skutočne záleží v každom prípade!

3 x prečo na dobrých turistických topánkach záleží:

1. Dokážete VIAC. Kvalitná a dobre vybraná turistická obuv zaručí, že sa vám bude pohodlne kráčať dlhšiu dobu, než v ich lacnejšej a menej kvalitnej variante. Špeciálne materiály sa totiž prispôsobia vonkajšiemu terénu aj vašej nohe a vy si tak môžete užiť hodiny pohodovej chôdze.
2. Vaše nohy vám poďakujú. Kto zažil bolesť po niekoľkohodinovej chôdzi v nekvalitných topánkach, ten vie, že je to pocit, ktorý dobrovoľne zažívať netúži. Našťastie to ani nemusíte, vyberte si dobré topánky a vydajte sa na túru zaručene bez bolesti.
3. Šetrí vašu peňaženku. Nekupujte si topánky každú chvíľku, kúpte si radšej niečo dobré. Kvalitné topánky vás síce budú stáť o niečo viac, ale vydržia vám v dobrom stave niekoľko rokov.  A to sa oplatí.

Tak, teraz už vieme, že v dobrých topánkach je možné užiť si túru s úsmevom na perách. Samozrejme, môže nám to pokaziť blbá nálada, slabá kondička či zlá spoločnosť, to nezachránia ani tie najvymakanejšie topánky. Je to však základ na ktorom sa dá stavať. Ako si ich však byť istý, že sme si vybrali správne?

3 tipy ako si vybrať vhodnú turistickú obuv?

1. Zverte sa do rúk odborníkom

Zveriť sa do rúk odborníkom je myslím jeden z najistejších postupov v podstate pri kúpe čohokoľvek. Či už kupujete krovinorez alebo novú pračku, obrátiť sa na niekoho, kto tomu rozumie je vždy dobrá voľba

2. Nepodľahnite reklame

To, že je niečo značkové, ešte neznamená, že to má aj cene výpovednú kvalitu. Nenaleťte módnym značkám, vždy sa presvedčte o skutočnej kvalite.

3. Vždy si obuv poriadne vyskúšajte

Nie je nič horšie ako si kúpiť topánky, ktoré vám poriadne nesedia. Preto sa nehanbite si ich poriadne vyskúšať a prechádzajte sa s nimi po obchode kľudne niekoľko minút. Máte na to plné právo.

V EZO-TV milujeme jar, a preto sme si pre Vás pripravili článok o tom ako využiť príchod jari vo Váš prospech. Transformácia a regenerácia sú epicentrom jarného obdobia.

Čo sa mení príchodom jari?

Jarná rovnodennosť je obdobím regenerácie nových začiatkov. Rovnodennosť nastáva len 2-krát ročne a je obdobím, keď sa dĺžka dňa zhoduje s dĺžkou noci. Názov pochádza z latinského slova „equinox“, ktoré znamená „rovnomernosť“. Zem zobúdza a kvitne, a preto je jar považovaná za veľmi dôležitú. Oslavovali ju už Máyovia alebo Rimania. 

Aká je spojitosť medzi astrológiou a príchodom jari?

V rámci astrológie je jar veľmi dôležitá. Je to začiatok astrologického nového roku, ktorý začína vstupom Slnka do znamenia barana v severnej hemisfére. Je to ideálna doba na premyslenie, po čom naozaj túžite, čo od života očakávate alebo čo chcete zmeniť. K naplneniu cieľov a oslave príchodu jari nám môžu pomôcť očisty a rituály. Tieto rituály sú individuálne pre každé znamenie a radi by sme Vás nimi previedli. Očisty a rituály majú taktiež za úlohu zlepšiť Vašu životnú situáciu a zbaviť sa zlých energií, ktoré Vám bránili na ceste za láskou, šťastím, zdravím alebo peniazmi. Okrem znovuzrodenia prírody, ide aj o čas opätovného začatia cyklu znamení zverokruhu. 

Vplyv jari na znamenia zverokruhu. 

Baran, ako prvé znamenie zverokruhu jari, by mal už konečne urobiť niečo pre seba. Riešením je napríklad si kúpiť niečo po čom už dlho túžil, alebo dopriať si čerstvé jarné kvety. Býk by sa narozdiel od barana nemal obdarovávať materiálnymi vecami, ale pokúsiť sa prepojiť telo a myseľ. Relaxácia, masáž alebo meditácia sú vhodnými formami uvoľnenia a nadobudnutia nových pozitívnych energií. Blíženci buďte na pozore. Odolajte nutkaniu prevziať kontrolu nad vecami, ktoré sa Vás netýkajú. Urobte krok späť. Zbavte sa stresu a nechajte zodpovednosť na iných. Dobrým nápadom je písať si denník a ventilovať stres. Raci, aj keď svoju prácu milujete, snažte sa zaviazať najmä projektom, ktoré naozaj chcete. Ostatné dajte bokom. Levy, Vám taktiež odporúčame dať veci, ktoré Vás už nerobia šťastnými, preč. Jar je obdobím vzdávania sa vecí, ktoré nepotrebujete. Môžete ich darovať charite alebo recyklovať. Máte šancu na nové začiatky.

Jar je taktiež časom zamýšľania sa nad sebou samým. Váhy, čo môžete tento krát urobiť lepšie? Aké sú Vaše hodnoty a čoho si naozaj ceníte? Sklamanie príde, len ak ste si neistí. Hýčkajte sa, milí škorpióni. Dajte si dlhý kúpeľ a oddýchnite si. Napracovali ste sa už veľa, tak zastavte na chvíľu a načerpajte novú energiu. Vy, strelci, buďte kreatívni. Tvorte bez hraníc a možno nájdete svoje životné poslanie. Kozorožce, vy sa sústreďte na premenu domácnosti. Zameňte staré vankúše za nové a vymeňte už konečne ten starý koberec na ktorý sa Vám tak ťažko pozerá. Ak Vám pohľad na Váš domov urobí radosť, odzrkadlí sa to aj na Vás.  Niektorí z nás sa počas zimy uložili do spánku, no je čas vstávať. Vodnári, zavolajte svojim starým priateľom a známym, s ktorými ste sa už dlho nerozprávali. Zaspomínajte si na príbehy, ktoré ste spolu zažili a zasmejte sa. Vypočuť a zaspomínať si na staré zážitky je skvelý spôsob, ktorý Vám pomôže byť človekom, akým chcete byť. A ryby, pre Vás je jar časom, kedy by ste si mali urobiť poriadok vo financiách. Urobte si rozpočet koľko chcete míňať a odložte si peniaze radšej na veci, ktoré naozaj chcete.

Rituály a očisty nemajú význam len v rámci relaxácie, ale taktiež majú vplyv na viacero oblastí života. Ak sa človek cíti lepšie, fyzicky či psychicky, bude sa mu aj viac dariť, a to nie len v rámci financií. Jarná regenerácia vplýva na človeka formou nových začiatkov. Existuje mnoho druhov rituálov a ak máte dodatočné otázky, obráťte sa na EZO-TV. 

Tehotenstvo. Najkrajšie obdobie v živote ženy. Vraj. Je to však vysoko individuálne. Niektoré ženy sa v tehotenstve vznášajú meter nad zemou, užívajú si každú minútu svojho požehnaného stavu a ich dobrá nálada nakazí celú spoločnosť, všade kde sa objavia. Niektorým sa od začiatku lepia tehotenské ťažkosti na päty a ich tehotenstvo je sprevádzané výberom z najrôznejších tehotenských diagnóz, cez ťažkú amnéziu, trombózy, tehotenskú cukrovku a vysoký krvný tlak. A iné to moc neprežívajú. Ani psychicky ani fyzicky…

Tehotenstvo však často prejde rýchlejšie ako sa jeden nazdá. Detská jedálenská stolička je už kúpená, organizér na kočík vybavený všetkými detailmi a postieľka už načančane čaká na svojho obyvateľa. Je to skrátka tu – blíži sa pôrod.

Niektoré ženy sa na neho pripravujú ešte sa im ani nestihla poriadne zafarbiť druhá čiarka na tehotenskom teste, iné si zašli na predpôrodný kurz do nemocnice a ďalšie si zas myslia, že pripraviť sa nedá a radšej nechcú nič dopredu vedieť. Ktorý prístup je najlepší? Myslím, že záleží od konkrétnej ženy a nedá sa to všeobecne povedať.

Pravdou však je, že dnes sú možnosti prípravy skutočne bohaté a tu môžete nájsť zhrnutie, na čo sa v jej rámci môžete zamerať:

• Čítanie pôrodnej literatúry
• Navštevovanie rôznych predpôrodných kurzov
• Učenie sa techník pôrodného dýchania a ich trénovanie
• Pozitívne afirmácie, vizualizácie
• Príprava hrádze – masáž hrádze či cvičenie s Aniballom
• Cvičenie tehotenskej jógy
• Navštevovanie kurzov tehotenského plávania
• Návšteva pôrodníc a prehliadky pôrodných sál s výkladom
• Príprava pôrodného plánu – konzultácie s pôrodníkom
• Pitie čaju z maliníku, jedenie ľanového semiačka
• Homeopatická príprava

Ponožková výzva – to je oslava lidské jedinečnosti, která se tradičně koná 21. března každý rok. Proč právě v ten datum? Necháme vás chvíli hádat. Pánské ponožky, dámské ponožky, jako kdyby žádná na ulici neměla pár, jako kdyby všichni se rozhodli si dát každou ponožku jiné barvy nebo motivu. A ano, skutečně je tomu tak, rozhodli se. Protože 21. března se koná celosvětový den lidí s Downovým syndromem. Z tohoto důvodu se pánské ponožky a dámské ponožky rozhodli, že si nenajdou žádný pár a budou… jiné. Stejně jako lidé s Downovým syndromem, kterých se tímto činem rozhodli lidé podpořit a rozšířit celosvětové povědomí o této nemoci, na kterou se většina lidí stále dívá skrz prsty nebo absolutně neřeší. Své sympatie tedy lidé mohli vyjádřit prostřednictvím toho, že si oblékli dvě různé ponožky – různé velikosti, barvy, motivy, bylo to jedno, hlavně aby pointa zůstala zachována. Veselé ponožky pánské, dámské, dětské… zapojit se mohl kdokoliv, bez rozdílu pohlaví a věku, společenského postavení. Šlo o to zachovat myšlenku, šířit povědomí o této nemoci mezi ostatními a sdílet to!

Jak jste se mohli zapojit?

Jak jsme již zmínili výše, dámské ponožky a i pánské ponožky museli splnit jednu jedinou podmínku a to být odlišné. Jedna například červená s puntíky a druhá zelená s ananasy, tančícími ptáčky, květy… Cokoliv vás napadlo, bylo přípustné, hlavně abyste tímto milým a nenásilným gestem vyjádřili podporu lidem, kteří jsou takoví, jako my, ale nakonec v něčem úplně odlišní. U nás tuto akci zastřešuje společnost Dedoles, který je momentálně největší distributor veselých ponožek. Nabízejí veselé ponožky pánské, dámské, dětské, velké, malé, biobavlněné nebo obyčejně bavlněné… Většina lidí, kteří se do této výzvy zapojovali (a že jich nebylo málo) měli ponožky právě odsud. Protože Dedoles podpořil nejen motivem, ale také šířením povědomí o této nemoci právě v tento den. Lidé postovali své fotky s různými veselými ponožkami pánskými či dámskými na sociálních sítích, označovali tuto výzvu hashtagy a nebáli se vyjít v různých ponožkách i do ulic.

Jaká byla hlavní myšlenka tohoto projektu?

Rozšířit povědomí o tom, že lidé s DS nejsou stejní, ale v srdci stejnými určitě jsme. A proč se právě ponožky staly symbolem tohoto projektu? Protože chromozom má právě tvar ponožky. A toto datum je symbolické, protože lidé s DS mají právě o chromozomy navíc (2 + 1 = 3). Dedoles dokonce daroval výtěžek z tohoto projektu lidem, co to potřebují a jejich rodinám. Podařilo se, Dedoles své ponožky, které nemají pár využili ve prospěch jiných, na podporu slabších a znevýhodněných, kteří nám ale dělají náš svět hezčí a zajímavější.

Závěrečné shrnutí

Veselé pánské ponožky, dámské, dětské, malé, velké… tohle všechno bylo symbolem právě tohoto památného dne, který je uznáván po celém světě a právě v den 21.3 sociální sítě hořeli sdílením ponožek bez páru. Zapojili se do této kampaně tisíce lidí s hlavním heslem „Být odlišným je skvělé“ na podporu lidí s DS. Hashtag – #ponozkovavyzva se stal právě v ten den fenoménem a kromě sociálních médií se rozhodli přispět svou trochou i televize a rádia a přispěly tak k tomu, aby se výtěžek pro potřebných lidí zvýšil.

Zdroj fotografie: Dedoles

V súčasnosti sa stále čoraz viac hovorí o imunite a spôsoboch jej podpory. Odolnosť nášho organizmu voči rôznym ochoreniam je výsledkom viacerých procesov v našom tele. Preto na zlepšenie imunitného systému neexistuje len jedno riešenie. Ide o komplex opatrení, ktoré by sa mali stať súčasťou nášho každodenného života. Medzi tie najdôležitejšie patrí vyvážená strava a pitný režim, eliminácia stresu, ale aj podpora imunity v podobe prevencie.

Čo oslabuje našu imunitu?

Imunitný systém je zodpovedný za prirodzenú ochranu nášho organizmu pred rôznymi ochoreniami. Ak však dôjde k jeho oslabeniu, telo nedokáže tak efektívne bojovať voči rôznym vírusom, baktériám, parazitom, ale aj nádorovým bunkám. Oslabená imunita je v podstate začiatkom každej choroby. A to je dôvod, prečo by sme sa o náš imunitný systém mali preventívne starať.

Za posledné roky sa zmenil životný štýl aj celková životospráva ľudí a viac nás trápia poruchy imunity, ktoré vedú k vzniku civilizačných ochorení. Dôvodmi sú nielen neprimeraná výživa, ale aj úroveň stresu, ktorú zažívame. Stres výrazne negatívne vplýva na imunitný systém človeka. Ak sme v strese, naše telo produkuje vyššie hladiny stresového hormónu, ktorý negatívne vplýva na tvorbu bielych krviniek. Tie sú veľmi dôležité pre obranyschopnosť nášho organizmu, pretože dokážu rozpoznať a zničiť škodlivé látky, ktoré by mohli byť príčinou rôznych ochorení.

Prevencia a podpora – ako zostať fit?

Úplne sa zbaviť stresu je v dnešnej dobe takmer nadľudská úloha. Avšak môžete prispieť k jeho výraznej eliminácii. Či už to budú rôzne relaxačné techniky, meditácia, joga, cvičenie, prechádzky v prírode alebo večer strávený pri dobrej knihe. K eliminácii stresu vám dokáže pomôcť aj prostredie, v ktorom sa nachádzate. Na podporu príjemného a harmonického prostredia môžete využiť aj esenciálne oleje, ktoré sú čoraz viac obľúbené pre ich priaznivé účinky. Napríklad doterra olej On GUARD má silné antivírusové a antibakteriálne účinky. Pôsobí ako prírodné antibiotikum a efektívne pomáha posilňovať imunitu. Pomáha aj pri bolestiach a zápaloch hrdla, zubov, ďasien, ale aj pri autoimunitných ochoreniach či chronickej únave, pretože má povzbudzujúce účinky. 

Na podporu imunity je sú vhodné aj ďalšie iné doterra oleje, ako napríklad doterra olej Čajovník, Citrón, Oregano, Tymian či doterra olej Kadidlo. Eliminovať stres a napätie môžete s pomocou olejov, ktoré priaznivo vplývajú na psychiku či duševnú nerovnováhu, ako napríklad dottera olej Balance na pokoj a rovnováhu, Citrus Bliss na radosť či doterra olej Grapefruit alebo Pomaranč. Na imunitu priaznivo vplýva aj kvalitný spánok, ku ktorému vám pomôže doterra olej Serenity na nespavosť.

Esenciálne oleje môžete využívať na dezinfekciu vzduchu, priestorov ale aj na prírodné čistenie domácnosti. Doterra oleje môžete využívať do difuzéra ale aj zriedené natierať na pokožku.

Nezabúdajte ani na pitný režim

Pre imunitný systém a jeho správne fungovanie je dôležitý aj pitný režim, pretože dehydratácia prispieva k oslabovaniu imunity. Tak, ako je dôležité množstvo tekutín, je dôležitá aj ich kvalita. Ideálne je piť kvalitnú čistú vodu, ktorá má správnu molekulárnu štruktúru. Tak docielite optimálnu hydratáciu a regeneráciu buniek. Pomôcť vám k tomu môže Inteligentná fľaša, ktorá špeciálnou technológiou vodu harmonizuje a revitalizuje tak, aby bola ideálna pre organizmus.

Tip: Využite akciu na Inteligentnú fľašu spoločnosti www.naturhome.sk! K jej kúpe dostanete esenciálny olej zdarma!

Dbajte na svoje zdravie a imunitný systém. Jeho preventívna podpora je dôležitá, pretože vám pomôže predchádzať rôznym ochoreniam, a tak môžete byť fit počas celého roka. Zaraďte do prevencie aj esenciálne oleje a nechajte sa unášať ich blahodarnými účinkami!